Em pleno 2021, é surpreendente a grande quantidade de mulheres que não sentem orgasmo ou que nunca alcançaram um orgasmo de qualidade, afetando diretamente a sua qualidade de vida.
Vivemos na chamada era da informação, mas parece que não temos informação alguma sobre o orgasmo e a sua importância, vital para a nossa saúde, física, mental, emocional e espiritual.
O clímax feminino acorda inúmeras potencialidades do corpo, que ainda estão latentes. O orgasmo estimula produção dos hormônios indispensáveis à felicidade e ao relaxamento. Alguns desses hormônios são ocitocina e endorfina que o ser humano não produz em um nível satisfatório.
Para se ter uma ideia de como a endorfina é rara em nossa liberação química, são necessários pelo menos 60 minutos de exercício físico intenso com frequência cardíaca estando na faixa de 60-85% da frequência cardíaca, máxima do indivíduo para esse elemento químico neurotransmissor estar em níveis aceitáveis para um relaxamento adequado e sensação de bem estar.
No próximo post, iremos dar continuidade sobre como se beneficiar em sua vida com isso e como isso pode beneficiar sua autoestima, vida afetiva..